OBESIDADE E CONFORTO

Amigos, apesar do calor que estamos passando, vale comentar sobre alguns estudos que indicam até o uso do ar condicionado favorece a obesidade.

Para quem usa diariamente esse aparelho, cria no ambiente uma temperatura constante, chamada de Zona Termoneutra. Nesta faixa, o gasto de energia cai muito, fazendo-nos gastar menos calorias.

Ainda para reforçar tal afirmação, em temperaturas elevadas, a fome reduz e as pessoas tendem a comer menos. O que acontece ao contrário para quem trabalha no ar condionado.

Também quando a temperatura externa varia, a termoregulação exercida pela tireódie estimula a produção dos hormônios (T3e T4), fazendo a taxa metabólica basal aumentar para manter a temperatura do corpo em equilíbrio, logo gastando calorias e perdendo peso.

Outro fator importante, é dizer que temperaturas frias reduzem o calibre dos vasos, logo pessoas com problemas circulatórios tendem a sofrer transtornos.

Então, vamos nos mexer, fazer atividades físicas em horários mais frios do dia ajuda na ativação do nosso metabolismo e consequentemente melhora nosso estado geral de saúde.

Abraços
Marcelo Andrade
CRN1 1483.

Marcelo ,sempre aproveito o verão para emagrecer,pois perco o apetite com esse calorão.Tambem sempre dou preferencia ao ventilador ao inves do ar.
Parabens por mais uma coluna super tecnica e ao mesmo tempo acessivel a todos.

ABRAÇÃO

Essa eu não podia imaginar.

Eis aí uma boa para as 2 baleias argentinas, Escalada e Zárate.

godt jeg gjorde nogle forskning og også drøfte dette med nogle af mine venner, og efter at vi konkludere resultat der er mulighed for at ændre nogle måde at spille med denne situation er ingen klasser