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NATUREZA X SAÚDE X INTERESSE ECONÕMICO

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Mensagem por marcelodoctor Qui maio 21 2009, 23:29

Olá meus amigos

Hoje vou comentar algo relacionado a alimentação de uma forma geral, e não especificamente no tocante ao desporto.

Na natureza moderna de grandes áreas, normalmente é usado o plantio direto, com uso de herbicidas, os glifosados, que quelam o mineral níquel na planta. E o que isso acarreta? A diminuição da disponibilidade deste mineral para com o metabolismo da planta. E eu com isso?

Com isso vários aminoácidos, que são os constituintes das proteínas, são afetados drasticamente. Aminoácidos responsáveis por inúmeros função orgânicas importantíssimas, como a fenilalanina, triptofano e tirosina são reduzidos ao extremo.

Ou seja, a planta cultivada desta forma, produz menos enzimas, e substâncias antioxidantes. Produzem menos nitrogênio, menos terpenóis(óleos essenciais), menos resveratrol (substância tão falada encontrada nas uvas e no vinho tinto). Todos esses elementos são essenciais a saúde humana e não falo em relação ao crecimento, mas a manutenção da saúde, da vida celular mesmo.

Por isso afirmo, que pelo menos no tocante a minerais e oligelementos, não encontraremos tudo nos vegetais.

Um exemplo é o zinco, mineral traço importantíssimo no sistema imunológico, cicatrizador, com atividades anti-virais, maturação do esperma, para ovulação e fertilização, regulador da atividade da insulina, auxiliador da função pancreática. Ou seja, de muita importância. Pois bem, uma planta como o trigo, se plantado em um solo rico em zinco, dará nesta planta um aporte maior de zinco do que um outro trigo plantado em um solo pobre em zinco. Isso ocorre com todos os minerais.

Por essa e outras, que digo: Não dá para ter uma dieta ótima hoje em dia. INFELIZMENTE.
No próximo artigo falarei. ainda rondando esse tipo de assunto, a questão da contaminação por metais pesados nas lavouras. Quem come vegetais em abudância, corre risco de se contaminar com mercúrio, enxofre e chumbo. E sai achando que está fazendo um grande negócio para a saúde. TODO CUIDADO É POUCO.

ABÇS

Marcelo Andrade
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Mensagem por Ticiana Senra Sex maio 22 2009, 10:41

Marcelo,
Muito esclarecedor!!
Quando vou para o sítio(quase todos os finais de semanas), lá é tudo de bom, pegamos na horta alguns de nossos alimentos, sem toxinas!! Mas aí chega uma certa hora que a turma avacalha, e enfia o pé na cerveja, por isso é difícil o emagrecimento!!
Mas temos uma horta muito boa lá, irei ttirar uma foto e te mandar para você ter uma idéia, é LINDO!!
Beijos
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Mensagem por JIM Sex maio 22 2009, 11:44

Marcelo

Excelente artigo, como aliás todos que vc tem escrito ! Parabéns

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Mensagem por marcelodoctor Sex maio 22 2009, 15:27

Beleza Tici, pode mandar. Um bjão. E cuidado com a cerva.......
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Mensagem por marcelodoctor Sex maio 22 2009, 15:34

Fala meu amigão João Inácio.
Obrigado.
Hoje para se alimentar corretamente está difícil, pois a qualidade dos insumos, mesmos os naturais deixam a desejar. A busca por produtividade a qualquer preço, nos deixam reféns de todo e qualquer tipo de contaminação química. Por isso sou a favor completamente da suplementação alimentar, principalmente de Omega 3 (antiinflamtório sanguíneo), cromo com zinco(reguladores da produção de insulina) ,L-Glutamina(o salvador do intestino grosso), Magnésio(controler para pressão arterial, contração muscular, combate insônia, e depressão), e vitaminas do complexo B (metabolismo de carboidratos e co-fator enzimático para inúmeras reações químicas orgânicas.
Um grande abraço
Marcelo Andrade
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Mensagem por Ticiana Senra Sex maio 22 2009, 15:35

HAHAHAHA, mas hoje é sexta e eu iria para "roça" amanhã, tive que suspender, tenho um mega evento aqui amanha, então tomarei umazinha, tá bom?! rss
Beijos
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Mensagem por Ticiana Senra Sex maio 22 2009, 15:36

Marcelo,
Furunculos podem ser causados por má alimentação?
Beijos
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Mensagem por marcelodoctor Sex maio 22 2009, 15:39

Ok meu bem beba por vc e por mim.
Estou aora fazendo ioga, e não dá para misturar as coisas. Quando puder vá fazer com aguém que entenda do "troço". É espetacular. União do corpo, da mente e principalmente do espírito.
Bjão
Marcelo
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Mensagem por Ticiana Senra Sex maio 22 2009, 15:42

Marcelo,
Tenho tanta vontade de fazer ioga, mas meu tempo é louco!!
Deve ser sensacional!!
Beijos
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Mensagem por marcelodoctor Sex maio 22 2009, 15:47

Sim, por uma reação inflamatório originada provavelmente por um agente alergênico.
Os maiores: leite de vaca, glútem e frutos do mar. Gordura saturada também pode causar.
Recomendo Complexo B e Zinco.
Alimentos ricos em zinco: peixes, carne bovina, nozes, feijões, castanha do pará, centeio , gérmem de trigo, e semente de abóbora.
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Mensagem por Ticiana Senra Sex maio 22 2009, 15:53

Furunculos me acompanham nos últimos meses!!
E o bicho dói!!
Como muito frutos do mar.
Obrigada Marcelo.
Beijos
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Mensagem por marcelodoctor Sex maio 22 2009, 16:47

Beba mais água. Se conseguir, no mínimo 5 a 8 copos em jejum. Gelada de preferência. Lava literalmente o corpo e principalmente o intestino. Pode conferir, é bater e valer.
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Mensagem por Patinhas Sáb maio 23 2009, 10:59

Caro Marcelo.

Muito bom os seus esclarecimentos, ficou porem uma dúvida, eu que já sou cinquentenário, logicamente preciso de uma alimentação saudável, portanto me alimento de frutas, legumes e verduras, e evito a fast-food.
Porem estou sendo envenenado lentamente, é isso?
Outra coisa, fala pra turma do amendoin, e voce sabe exatamente quais são, pra evitar a marvada pinga e aumentatar a dose de Testosterona sempre que possivel, acompanhado de alfa tocoferol. KKKKKKK.
Em tempo isso é pura zoação.
Um forte abraço.

Patinhas.
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Mensagem por marcelodoctor Sáb maio 23 2009, 11:14

Fala Patinhas,
Realmente hoje, devido a todo processo econômico, os interesses são outros. Não que não existam pessoas sérias, mas tem que procurar. Não sair comprando em qualquer lugar. buscar alternativas. Pequenos produtores por exemplo.Pesssoas idôneas. Nestes tempos, raros. Cuidar também da assepsia dos aimentos, lavando-os abundantemente, deixando folhagens em molho com hipoclorito por uma meia hora no mínimo.
Exames clínicos, exames de espectofotometria com cinza dos cabelos, faz uma leitura apurada de nossos excessos e nossas carências vitaminicas e de minerais (mineralograma). Existem parâmetros de quantidade de vitaminas e minerais a serem administrados, as RDA's. Porém muitos destes valores estão sendo questionados. Foram na verdade subestimados .
Um abração e sorte para todos nós.
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