Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Busca avançada

Tópicos similares
Últimos assuntos
» Botafogo com time reserva goleia fluminese
Dom Fev 23 2014, 18:51 por vbm

»  Botafogo vence o time do papa Francisco
Qua Fev 12 2014, 09:02 por vbm

» REPÚBLICA DOS COMPLEXADOS – A RESPOSTA UMA COLUNA UM POUCO MAIS LONGA...MAS NECESSÁRIA.
Ter Fev 11 2014, 10:58 por vbm

» Em mais uma reviravolta, Zeballos vem ao Rio para assinar com o Botafogo
Seg Fev 10 2014, 17:09 por vbm

» Gerson tira camisa durante transmissão e se emociona com o Botafogo
Qui Fev 06 2014, 07:45 por vbm

» Botafogo goleia e garante vaga na Copa Libertadores
Qui Fev 06 2014, 07:22 por vbm

» Moderação e Censura
Ter Fev 04 2014, 11:03 por vbm

» REATIVAMENTO DA COLUNA
Sex Jan 17 2014, 11:12 por gbarata

» IMBROGLIO E SURREALISMO - ESSE É O FUTEBOL BRASILEIRO
Sex Dez 13 2013, 21:40 por lscunha

» PROVA DOS 9
Dom Dez 01 2013, 18:36 por gbarata

» JOGO CHAVE
Sab Out 12 2013, 19:24 por vbm

» BOTAFOGO SEEDORFIOU
Sab Set 28 2013, 12:49 por vbm


INFLAMAÇÃO MUSCULAR

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

INFLAMAÇÃO MUSCULAR

Mensagem por marcelodoctor em Sab Abr 24 2010, 23:46

Mais um artigo lido, falando de inflamação muscular e dor tardia muscular. Existe no mercado, um produto importado chamado Bounceback. Um suplemento que contém enzimas proteolíticas, curcumina retirada da raiz de tumérico, stigmasterol, campesterol e betagitosterol (do abacate, das castanhas e da soja), resveratrol e vitamina C.

A indicação é para tratamento de atletas de alto nível, que apresentam fadiga pós-treino, em especial a chamada de "febre do músculo", ou DOMS.

Após 2 a 3 dias de treinamento intenso, o atleta apresenta rigidez, inchaço, perda de força, e dor muscular, pelo fato de ocorrer um rompimento em área extensa de fibras musculares. Ajudado também pela elevada produção de ácido lático, de íons H+, amônia e outras substâncias tóxicas.

O uso deste suplemento, em 2 cápsulas ao dia, foi capaz de reduzir CPK(enzima que alerta sobre níveis de degradação da fibra muscular) e também na redução das PCRus, que demonstram os níveis da inflamação muscular.

O que quero também demonstrar, é que podemos consumir alimentos que apresentam várias substâncias contidas neste suplemento nutricional. Como a Bromelina(mamão), Curcumina(açafrão e curry), Esteróis (abacate, soja e castanhas), Resveratrol (uvas tintas e amoras negras), Vitamina C (cítricos). Também acredito no potencial do Omega 3 encontrado principalmente nos peixes de águas profundas e nos azeites e óleos essenciais.

Marcelo Andrade
CRN1 1483

marcelodoctor
Colunista
Colunista

Número de Mensagens: 546
Data de inscrição: 08/04/2009
Idade: 49
Localização: Brasília

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum